Hi：

我在幼儿园时期，曾常年被一个同学以我家欠他家钱为由，骗取5角至1元不等的生活费。直到升入小学，和那位同学分到不同班级才算结束。虽然没有向家人求证过这件事，但通过那位同学后来的人生轨迹推断，大抵我是被骗了。这段经历如此特殊，以至于20多年过去了，我仍能清晰记得每次被那位同学叫去教室的角落要还当周的「利息」时，我的不安感受。

也许是受此影响，我在整个成长时期，对刑侦诈骗题材的作品就有一种迷之偏爱。即使已经过了少不更事看似容易受骗的年纪(并没有)，也时刻对包含着欺骗的世界抱有一丝敬畏之心。不可否认，世界之所以真实，正是因为既有诚实的美好，也有欺骗的险恶。

😈 索性这周就开一个「真实世界之欺骗专题」。

## 本周

- 🎧 [Ep62 对奥斯卡Chris Rock被打事件的两个不同意见](https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/624b7e1e2cc71848ff1b315f?s=eyJ1IjogIjVlN2VlYjY5MGE3YmQ4MDljMmU5MzI2MyJ9)

   奥斯卡颁奖典礼上，Chris Rock 被打事件过去有段时间了，事件刚发生时，国内外对这件事有截然不同的立场讨论，或许通过这一段时间的冷却，当大家的情绪都稍显平静时再聊这件事，会是一个「相对安全」的选择。毛书记作为脱口秀行业从业者，这期播客也确实做的相当用心，这期播客中关于段子是否冒犯，以及冒犯了可以怎样都有比较明晰的讨论和思考，对我个人也很有启发。成年人的世界里，总使用一元的非黑即白看待问题，看似立场鲜明，其实很容易掉入不了解全貌的陷阱，以至于对事件本身的理解就是错误的。我们当然做不到对待所有的事情都有如此严谨的态度，即便不是相关从业者，对掌掴事件也丝毫不感兴趣，但本期播客中对同一件事实不同角度的视角与对话也值得一听。
我特别喜欢那句：不论你怎么想，但这就是真实的世界。

- 📺 [《毛骗》S1](https://movie.douban.com/subject/4888230/)

   《毛骗》讲述的是一群街头骗子的故事，第一部拍摄于2008年，制作虽然粗糙但剧情够扎实。彼时移动互联网还没开始发展，人们日常生活中多与现金打交道，不算发达的通讯也使得骗术难以揭密。我在大学时候一直追这部剧，如今毕业后再回来看，发现很多骗术即使在移动互联网的环境下可能可能也会成功实施，历年的电信诈骗案件与不绝于耳的诸如杀猪盘等事实印证了这一想法。明朝有个张应俞的书生写过一本《骗经》，讲述的就是在那个时代收集来的不同的骗术传闻，其中很大一部分直到今天仍然有人上当。虽然时代在发展，技术在提升，但人的智慧不能遗传这一客观事实坚定了认知提升需要长久的经验积累。

- 🎬[《Tinder 诈骗王》](https://movie.douban.com/subject/35732660/)

   如果说《毛骗》是移动互联网尚在萌芽阶段的骗子故事，那Netflix上的热门影片《Tinder 诈骗王》就是当今社会不容被忽略的骗经本经了。通过社交软件，伪造自己的富豪身份，并同时与多名异性交往，通过庞式骗局的形式骗取一个又一个人的信任之后实施诈骗。如果说推荐《毛骗》是因为编剧功底，《Tinder 诈骗王》则是现身说法什么叫「生活才是最好的编剧」，因为它来源于真实事件。且最讽刺的事，片中的骗子在经历了5个月的牢狱生活后就重返社会，且凭此片涨了一波粉，日子过得风声水起，而曾经被骗的女生则仍在偿还债务，甚至遭受网暴，她们以真容出镜，揭露骗子的一系列行为，其实非常值得尊敬。无论是探讨人性、社交媒体、还是情感寄托等话题，影片中的案例其实都值得我们进行思考。

- 📚[《罗翔说刑法》第一部](https://book.douban.com/subject/35154591/)

   说骗说太多，放本刑法压一压。这周在微信读书上读推荐的罗翔老师「三部曲」中的第一部《刑法学讲义》。相比对晦涩难读的法条，这本书关于刑法的介绍让非法学专业的人对刑法有了一个相对明晰的认知。我和很多人一样，是通过B站的一些视频认识的罗翔老师，可实际上我并没有很系统得看完过罗老师的视频，只是被案例吸引。看完这本书后才明白法条的进步背后，就是那样一个个看起来匪夷所思的事际案例。书中案例与B站视频中相一致，所以有一些较低的评分，但我在整个阅读体验所得的结论依然是，这本书相对于大众来说是一本相当不错的普法读物。
特别是当我们面对一个热门的社会事件，又恰好该事件属于刑事案件时，这本书能为我们提供一个简单直观的法律参考系。

   ## 最后

   我和媳妇经常会探讨对近读了什么书。因为问责机制的存在，我每周会把最近一周要读的书向她同步。在读完《刑法学讲义》时，我向她推荐了这本书。但意外得是，她明确拒绝了。

   她的理由大体如下：自己有一套判断是否曲直的标准，但这个标准与现行的法律多少会存在一定的偏差，因为法条的更新总是滞后的，以至于当自己看到那些耸人听闻的案例在用未更新的法条判决时，期望与现实形成的落差会让自己极为不舒服。

   我很开心她能坦然对我说这些，我对媳妇笑道：其实有些我也接受不了，不看也没关系，反正我们又不去犯法。何况这个世界，它本来就不是按照我们的预期在运行的，还是早点睡吧。

   睡前乱想时《说刑法》后记里的话突然蹦出来：知法才能守法，懂法才能用法。我们无法做伟大的人，但我们可以心怀伟大的爱，做细微的事情...

   想着想着，我便也淡淡睡去了。

   2022.04.11



从欺骗中认识世界 Vol. 220401

Hi：

文章发布前已经是清明节假期，因为自己平时的的休息时间没在安排在周末，并不太受调休影响，反而享受到了一段看似很长的假期，本想先祝自己假期愉快。但第一天假期结束后，就不太愉快了，我发现了一个长久以来一直困扰自己，但又没能得到改善的问题——我不太会「休息」。

如果你也经常在假期结束时，感受到比没放假还要累，那我们大抵有相似的问题。

问题起始于中学时代，惯常的表现为假期前一天会满心欢喜的把觉得掌握薄弱的书拿回家(通常是全部)，再幻想假期别人都休息的时候实现「弯道超车」，一想到开学时，自己已经能解出别人都解不出的题而哈哈大笑，幻想便被自我打断。如果你也有过类似的经历，一定知道故事接下来的走向会是那些书大概率会原封不动的再从家里搬回学校。我妈就曾看不下去，常在我放假时听到的话就是：你这还不够费力的，不如只拿一本好好看看。(嗯，老太太深谙专注之道。)

大学的时候，又是放假前夕，我常会提前准备好几本书。那时回家要坐一夜的绿皮火车，睡眠环境不好，索性就选择一晚上不睡用来交换阅读。美好的幻想总在被现实打脸，睡眠环境不好，阅读环境自然好不到哪儿去，往往那些书在翻开没几页后，我便被邻座的泡面香气吸引走，被邻校小姑娘杠铃般的笑声吸引走，往后即使没有睡意，大概率也不太想翻书看了。

参加工作一段时间后，这个问题也总似有若无的出现。比如某个假期准备突击一下，把平时没时间学习的X课程给一口气看完。好一些的情况是假期里有半天时间真会这样安排，而余下的时间则完全想不起这件事。差一点的情况就如学生时期被搬来搬去的书一样，再无下文。甚至一度觉得与其在家里学习，甚至还没有在办公室「摸鱼」的时候学习效率高。我常跟朋友调侃自己有「丰富的失败学习经验」，这便是实例之一。

我发现自己很擅长在「正经时间」里挤时间，但当面对长时间的休息时却往往不知所措，以至于并不能在该正经休息的时间里好好休息。比如每周博新的博客，很多时候是在周一工作的间隙完成收尾的，典型的会「摸鱼」但不会「休息」。

现在又是假期，不如趁这个机会好好分析一下这个问题。毕竟经过这么多年的抗争，自己多多少少也有一些经验可以分享。

- 利用假期是战略上的懒惰

   回到中学，不得不承认想利用假期「弯道超车」实际上是一种::战术上的努力，战略上的懒惰。::这也是典型的放大短时间的效能，而忽略长时间的价值。严肃点讲，还有一些对学习这件事的轻蔑，毕竟如果靠一个假期的努力就能实现对其他同学的超越，未免也太过简单了。我有过一次相对成功的经验，就是在家里凌晨5点起床开始复习，高强度进行了一整天，结果第二天就废了，因为太tm累了。学习这件事的公平就在于「罗马并非一天建成，也没有人一出生就在罗马」。最好的办法，依然是靠经验与积累。

- 重视环境的影响

   现在想起自己在绿皮火车里刻意去看书时的样子其实还有点怀念。当然我在火车上也并非一无所获，说起来，早期开始读那几本悬疑惊悚类型的书就是在车厢里挤满了人的情况下完成的，比起在空无一人的房间里，这也算是利用环境来消解情绪的一种方式。

   但正经的阅读或是学习，还是应当选在相对更安静舒适的环境中进行。虽说有伟人「闹市取静」的珠玉在前，但那毕竟受限于特殊的历史环境，倘若有条件，还是尽量不要忽略外在环境的影响。

- 无法平复的心情

   和其他同学每周五下午就企盼周末不同，我大概在周四晚上就已经因为要放假而激动得睡不着觉了。这种因假期而无法平复的心情，与想要通过假期去做在学校就没能做好事情的期望是自相矛盾的。

   工作以后，在工作时间摸会儿鱼总有占了大便宜的感觉，很多时候也不愿意在生活时间段来处理工作问题，总幻想能把工作时间和生活时间完全分隔开来才好，后来才渐渐意识到，其实不该按工作时间和生活时间来区分，因为那都是**::「自己的时间」::**。

   虽然都是自己的时间，但时间的利用最好还是应当基于当下所处的环境来进行，比如在办公室去想晚上炒什么菜，和在家里炒菜的时候还在运营报表都显得不合时宜。只是因为线上工作的性质，很容易把工作带到生活里，或者把生活事件带回到工作中。 认清并尊重这是很正常的现实，也不必过于苛刻得要求自己去作区分，甚至去因此压抑自己在假期时的享乐欲望。与学生时期相悖的期望相同，长期压抑自己的享乐欲望、只追求未来的目标，就可能会出现一种难以自控的状态。

- 用习惯对抗拖延

   拿这篇博文举例好了。我从2021年11月底开始计划每周写一篇文章来记录当周的所做所思所想，记录生活的同时也分享一些自己的想法，同时在公开的平台发布出来。 这个想法不是一拍脑门就决定的。实际上在我2014年开通公众号的时候就有，后来自己建博客站的时候也有，但最后大都因为拖延不了了之。

   在反复放弃与重新规划后，我给自己提了一个底线要求，就是不管在什么情况下，哪怕只写一句话，我都在要每周发布一篇。就这样，从2011年11月到现在，每周都写，自然就成了习惯。我也鲜有得体会到把一件事做下来的自信心，这个体验十分难得。

   现在，每周写一篇博文已然是一种习惯，如果不在既定的日期前发出，还会觉得少做些什么，用习惯去对抗拖延，是一个目前实践出来非常有效的方法。

- 寻找动机

   比起把行为合理化为习惯，更深一层的行为指导应该是找到::「内在动机」::。

   我们选择去做某件事，一方面是想像到做成这件事所能带来的直接结果(目的)，而去做这件事本身，则需要内心中的动机去支撑。

   动机是促使人从事某种活动的念头。比如人们很容易找到要减肥健身的目标，但那些能坚持做到的人，更重要的点在于他们找到了持续做这件事的内在动机。

   [《这书能让你戒烟》](https://book.douban.com/subject/30855740/)里，贯穿始终的就是一种行为动机，即从内心深处意识到抽烟这件事对自我身体的伤害并决心戒断。说动机如同深刻在大脑中的「思想钢印」也不为过。

### 最后

早上起床收拾妥当，找了家附近的一个咖啡馆一口气写完这篇博文。聊到时间管理这个话题，有太多失败的经历要提及，总觉得意犹未尽，想要表达的太多，但时至正午，家人做好的饭菜催促回家，只得停笔。心中所想已跃然纸上，已不枉晨光。

写至此，刹时想到自己已经意识到并开始用起「自己的时间」了，会心一笑。

享受假期，回家吃饭！！

2022.04.04



我擅长摸鱼，却不会休息 Vol 220305

![reporter.png](https://congeeblogimage.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/Picgo/2021/reporter.png)

Hi:

### 灾难报道的意义

一周的今天，[东航MU5735号班机发生空难](https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E4%B8%9C%E6%96%B9%E8%88%AA%E7%A9%BA5735%E5%8F%B7%E7%8F%AD%E6%9C%BA%E7%A9%BA%E9%9A%BE)，共计132位同胞遇难，终结了中国民航4227天的飞行安全记录。

3月22日，人物发表了[《MU5735航班上的人们》](https://mp.weixin.qq.com/s/lLIFdNest2V3k9BrzeAqDw)一文，尝试讲述遇难飞机上几位相关乘客的最后时刻。(因该文存在争议，现已删除)。方可成在更新的Newsletter[《灾难报道是“吃人血馒头”吗？｜050》](https://app.sparkmailapp.com/web-share/hz0wNPTsBev43GimXZwCOGwN3aynCsS-1VdB76bk)讨论了这一现象。作为新闻行业相关从业者，方的文章不论是就讨论本身，还是媒体报道方面都有较为明确的指导意义，建议阅读，以下一段话我深表认同。

> 还原失联/遇难者的人生，这样的报道本身就是有其意义的。

> 它将抽象的数字还原为具体的人，让悲伤更为可知可感，由此也将灾难的记忆更深地刻进我们的社会，让人们更难遗忘这样的经历，也间接地促使人们不断去追问和反思灾难发生的原因。

与那些蹭热度博眼球赚流量的标题文章而言，灾难报道更有其不可替代的重要意义。

截至目前，失事飞机的二部飞行记录仪均已被找到，希望事故原因早日查明。让公众与遇难者家属了解事发原因。

### 本周

📱推荐应用-[「活力街」](https://apps.apple.com/cn/app/id1553158383)

由于脚伤，还不能恢复跑步训练，每周又有每天必须消耗够500千卡的目标要求。我开始寻找有没有比较好的消耗方法，于是发现了活力街这款APP。

**活力街**是一款采用AI全身识别追踪技术，结合增强现实(AR)的玩法，通过识别动作，与玩家产生互动。值得一提的是，**活力街**无需特殊装置、设备与道具，只要将你的手机或平板电脑轻靠在静止的物体上，比如椅子、水瓶、或墙面，确保前镜头可以看到你的全身，有时甚至半身，即可开始运动。

里面内置了十几款类型各异的游戏，有点类似于人体识别版的节奏大师，如果目前正好居家，又想通过游戏的方法开启锻炼，这个应用值得一试。

🎬推荐频道-[《老孙说游戏》](https://space.bilibili.com/106590731/)

老孙是算法推荐给我的一个游戏类博主，主要讲的类似是比较古早的国产单机游戏与武侠类网游。老孙在现实生活中早期是一个游戏代理商，因而会从一个「卖游戏」的角度去讲各类游戏，此外还是讲解游戏剧情以及回忆互联网早期的各类故事。

我最大的感受就是以前的网游，你的对面玩家是一个活生生的人，而现在的网游，很多情况下为了保持游戏活力，玩家大概率都会在某些时刻和AI一同游戏。

这是快餐时代的一种妥协，可能也是一种网游戏的一种悲哀吧。

🎬推荐影片-[《非常保镖》](https://movie.douban.com/subject/35176575/)

这是[《毛骗》](https://movie.douban.com/subject/4888230/)团队的又一部网大，拍摄很有《毛骗》风格，即从一个很小的切入点「宠物保镖」，撕开了一个「偷宠物贩卖」的黑产链。剧情风格上是团队典型的反转再反转，比较惊喜的是角色塑造(主要是邵庄饰演)上，从几段闪回简单凌厉的交待了主人公遭遇，以及性格转变的由来，合理化了剧情需求。

虽然网大存在诸多瑕疵，但下饭观看完全足够。

🌊推荐漫画-[《镖人》](https://ac.qq.com/Comic/comicInfo/id/540487)

《镖人》是中国漫画家许先哲创作的硬派武侠漫画。早先听过这个作品的名字，一直没来得及看，也幸亏没来得及看，拖到了第10卷，不然完全不够看呀。我几乎是连续两天晚上投入到《镖人》的剧情当中，一口气追到已更新部分，以至于早睡早起计划都被打乱，找回了高中看课外书的感觉。

评心而论，《镖人》是一部让人震撼的作品，无论是画风还是剧情都非常成熟，作者对人物的刻画十分立体，侠义，恩仇，柔情等都细致到位。更难以想像的是作者是完全没有编剧和绘画背景，完全是自学，完全是对内心所想的实现。

从2015年正式出版至今又过去7年，希望《镖人》能再更新快一点，千万不要断更啊！！

📚推荐书籍-[《时间管理》](https://weread.qq.com/web/reader/2ae32eb07266dee22ae7591)

这是一本漫画小书，作者声称一小时就能读完，事实也确实如此。如果之前没有了解过时间管理，那么这本书算是非常不错的入门书籍，把时间管理的几个主要的点都提出并做了简单介绍。如果已经对效率和时间管理有所了解，就不是特别建议读了，我记下了本书提炼的10个要点，有兴趣可以[点击查看](https://web.okjike.com/originalPost/624175d3e8de690010dd8721)。

### 最后

反时间管理书籍[《Four Thousand Weeks》](https://book.douban.com/subject/35561914/)讲道：一个普通人不过是4000周「保质期」的生物。2022年的开局总在一次次下探糟糕的底部，生而为人常常又会因为各类无法掌控的事件而感到无奈与遗憾，最后只待叹息着说「人事无常」。

我想这大概也是自己为什么痴迷于记录自己生活的原因。

起初我想有一个地方可以让自己回顾，岁月无情，当自己一天天老去，又时常怀念过去时，这些记录是最可靠的证明。

经历过一些人事无常，如今又多了一层看似悲观的意义，那便是倘若有一天我从这个世界上「物理消失」，而我留下的这些记录，仍可以被那些始终关心着我的人所看到。他们会知道我的生活如此，我的兴趣所在，我是怎么成为了我。

能在世间留下点什么，想想也还不错吧。

2022年3月28日



灾难报道与人事无常 Vol.220304

Hi：

![goal.png](https://congeeblogimage.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/Picgo/2021/goal.png)

有挺长一段时间，我都在学习如何有效得设置目标，期望借此让自己达到理想的状态。设置目标看似是一个很简单的事情——把自己想要实现的愿景书写或表达出来，然后朝着这个愿景去做就可以了。事实证明，简单的事情往往并不代表着容易。

最近我尝试使用另一个方法来设置目标——反向目标，收效不错，今天就分享一下。

反向目标通常是当常规的目标设置无法产生作用时，利用反向思维，把焦点从我们应当做什么以促成转变，调整为我们可以通过不能去做什么，从另一面实现目标的一种方案。比如正向目标是希望自己成为什么样的人而采取的行动，那么反向目标就是不希望自己成为什么样的人而采取的行动，两者相关，但不完全相同。

举个例子就很容易明白了。如果你苦恼于自己总是忍不住参与各类「剁手」项目，购买了很多看上去不错但买回来就吃灰后悔的东西，按照传统的目标设置，你也许会设定一个「不要乱买东西」的目标，乍一看好像很符合，但仔细想想就不是那回事儿了。

按照传统的[SMART原则](https://baike.baidu.com/item/SMART%E5%8E%9F%E5%88%99/8575850)，**「不要乱买东西」**这个目标描述很不清晰，需要清楚界定买哪些东西算乱买，买哪些不算，也没有给出一个明确的行为指导，即自己可以做什么事情以达到不乱买东西这个目标。这些不明晰使得这个目标的设置成为一个缺乏指导的空壳，大概率会在未来几次「剁手」后，像乱买的东西一样被束之高阁。

这时我们不妨换个思路，暂且不谈如何使用SMART的方法去正向创建它，如果利用反向目标，换一个角度，那我们把现在的问题换成做哪些事可以降低自己买东西的频率，就会产生不一样的想法。比如我们经常看到的一些生活小技巧里，把想要买的东西先放到购物车里一星期，如果一星期后还是想买再去买，如果想买的感受没有那么强烈，就删除掉，就是采用了类似的目标制定策略。虽然没有提不乱买东西这件事，但实现的是相同的效果。

相比较传统目标设置中的去做XX事，反向更专注于不去做XX事。

回到乱买东西的根源上，不同的人群会有不一样的原因，一类可能是自己只是一时兴起，被各类宣传文案洗脑上头就冲冲冲，通过设置反向目标给这个过程加一个冷静期，就能起到很好的缓解作用，一类人可能真的是有钱不知道怎么花，那…

当然，以上只是一个案例，你完全可以根据自己的实际情况去创建对应的目标，至于是否选择使用反向目标，取决于使用哪种设置更容易让自己**记住目标，明确行动，**目标的设置是为了更好的指导行为，不必过度纠结。

我自己在现在的生活中就有个使用反向目标的例子。

以前在休息日的时候，我经常性一整天都宅在家里，时间总这么不知不觉得过去。起初我用正向目标设置的方法，设立了一个「休息日要出去体验生活」之类的目标，如果你已经熟悉SMART的方法，会明显这个目标存在的问题。结果也是，它很快就失败了。除了设计缺陷本身，还有一个原因就是我会很抵触每一个休息日到来前还要去想如何规划这个休息日要做的事。后来我开始尝试把这个目标改成了「休息日至少半天不能呆在家里」。

想一想我设置目标的起源，我把思路从「我希望」自己多出去体验生活变成了「我不希望」自己成为一个特别宅的人，相比较而且，后者好像容易实现一些。不管去哪儿，只要不在家里宅着就行。结果出人意料，恰恰就是这个「半天不能在家里」的限制，让我不到休息日就会刻意留意可以去哪里，还有哪些地方还没去过。实践两个月的效果非常的好。不仅实现了「休息日出去体验生活」这个目标，还多了很多陪伴家人的时刻。

如果你在常规的目标设置上收效平平，不妨尝试一下今天推荐的反向目标。

### 应用推荐

[iTab Tab插件](https://www.itab.link/)

iTab 是一个浏览器标签页插件，由个人开发者开发维护。与我之前使用过 [Infinitytab ](https://www.infinitytab.com/)这个插件较为相似。不同的是iTab除了图标链接，还提供了类似 iOS Widge 一样的卡片式应用，使得新标签页更具可玩性，同时你还可以根据不同的使用场景来定制不同的页面。

![itab.png](https://congeeblogimage.oss-cn-beijing.aliyuncs.com/Picgo/2021/itab.png)

### 看了什么

**《华灯初上》第三季**

华灯初上第三季3月18日在Netflix更新，第一时间追完，欣然结束了这部总长24集的剧作。也开始理解为什么要把24集的剧分成三季来讲。一方面是华灯大部分采用时间线倒叙的方式在讲故事，如果把一整部24集一次放出，在观看体验上会很奇怪，而分成了三季，每一季就有一个明确的故事目标，第一季去猜谁是死者，第二季铺开所有可能杀苏的人，第三季一面前铺一面发展迎来完结。我依然保持前几季时的想法，华灯在编导，剧本，角色塑造上都很完备。虽然在一些旁枝角色上有种边没有收完的感受，但白璧微瑕不掩其光。

**《猎罪图鉴》**

刑侦剧似乎是老百姓都很喜闻乐道的长青剧，魔幻的现实社会也给剧集创作提供了肥沃的土壤，虽然现在各类的犯罪类型剧集并不像小时候看《重案六组》，《命案十三宗》那样注重「犯罪」事实。但在侦破，推理上呈现「多点开花」的「盛况」，看多了刑侦破案，法医破案，猎罪让画像师也没闲着。猎罪的缺点是有点神乎其神了，神到我都想去学画画了，但猎罪从剧集创作上并没有规避这种神，反而刻意放大它，对观众而言，这样看着就很爽，但从现实意义来说，很容易跳戏。我无法评价这算好还算坏，至少在追剧过程中，我又熬了夜。

猎罪另一点值得夸赞的就是对很多社会题题材的融入，你能看到诸如反诈，女权等等话题的出现，很多案件也都有现实的影子，如果它真的能够为我们这个社会变得更好做出一些贡献，我决不吝啬手中的星星。

### 最后

我在恒指上有一些仓位，本周经历恒指大奇迹日时，当时我和媳妇正在体验休息日不宅在家，去了游乐场玩儿。后来在网上看了一些从哀鸿遍野到百家争鸣，但大都是没有结果的抱怨，起初还让自己产生了一些焦虑情绪，慢慢倒疏导开了。毕竟每个人都有自己的行事风格，交易策略，就好像今天提到的反向目标的设定一样。重要不在于目标用正向方法还是反向方法，目标设定的初衷都是在服务于设置目标的那个人，而这个人除了设置目标，更重要的是如何指导自己的行为以实现目标或避免出现某些错误。

投资世界里，预测本就是不可取的事情。精确的错误不如模糊的正确，这世上有年轻且猛的飞行员，有年老且稳的飞行员，却鲜有年老且猛的飞行员。投资是选择做时间的朋友，我还想飞得久一点。这些涨跌，或许在很久以后(甚至是不久的将来)就不再为人所道，不过还是在此记录一下自己的情绪，也供未来出现类似的情况时考古使用。

2022年3月20日



设置反向目标 Vol.220303

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Hi:

大学快毕业的时候我写过一篇文章，叫作《明知道看不到日出了，你还会选择爬山嘛》。写在爬过一次泰山，却很遗憾没能看到日出之后。除了对那件事本身的记录，也是借爬山，来类比一下面临毕业时，即将从校园人向社会人转变的那个过程中，自己所经历的迷思与挣扎。

现在回想起来，那段经历更像是因为没能准备好复习而匆忙面对考试前的担忧。也好像是从那时开始，自己第一次有了付出是否真的能产生回报的忧虑，以对「有希望才去努力」还是「努力才会有希望」这一辩题的产生纠结。

已经很多年过去了，如果下意识去选，这道辩题的观点，我仍会站在「坚信努力才会有希望」这一边。只是经历过几年「社会人」的生活转变，多了一些与原先不太一样的感受。无关对错，就只单纯来记录一下最近想到的，最能影响结果的因素之一——放弃。

我最近的一次放弃是本周因为脚伤，我中止了一次跑步计划。如果是以前，我可能还会暗喜终于不用劳心费力的去跑了，何苦为难自己呢？但在决定把跑步列为今年全年一定要持续进行的重要事项，且不遗余力得记录着每一次跑步后的状态之后，我反而很担心这一次中止是否会渐渐演变为长期中止，最后不了了之。毕竟同样的事情在自己身上发生过太多次。我开始意识到，当一件事情逐渐成为生活的一部分，想要放弃(放下)它就天然会有很大阻力，甚至需要勇气。

常规的观念里，「放弃」一直是个不太正向的词。与之相对的，我们更加推崇坚韧，更鼓励完成，更会被拼尽全力没有放弃而感动。在竞技项目中，这种态度和精神自然应该被肯定，在这个成绩和排名都瞬息万变的时代，因为放弃而失去竞赛资格或者未能达到理想的名次，自然是一种遗憾，对参与竞技的选手来说甚至是一种失败。

但请不要误会我的标题起「放弃的勇气」是要鼓励「放弃」，今天所说的「放弃」，并不是用在竞技体育或是实现人生理想上，我坚信在那些值得拼尽全力的地方，放弃甚至不能成为一个选项。在这里，我想要表达的是一种生活选择上的「放弃」，或者说所谓放弃的勇气，就用在现实语境更为贴切的「放下」来表达吧。

我们会天然抵触放下，原因大抵是两点，一是因为损失偏误，放下看似是要失去什么（其实不是），二是对放下后要再拿起的未知充满恐惧。在确定性与不确定性之间，我们会下意识得接受确定性。更会产生倘若再拿起的没有放下的好，这种放下就是亏了的感受。

真的亏了嘛？也许短期看来是这样。但这并不是讨论的重点。放下与放弃最大的不同在于，放弃意味着一种决绝，而放下只是放下，放弃似乎意味着不会再拿起，而放下是另一种选择。回到放下的初衷，正是因为当前没办法继续拿着，才会想要放下，才需要放下。当拿着是一种痛苦的坚持，放下未尝不是另一种得到。

生活里，我们太容易犯的错误就是把手段当成目的。

比如在投资的过程中，我想大多数人投资的目的当然是为了改善自己的生活，但如果一个标的的涨跌已经严重影响到了自己的情绪和生活，那么其实已经违背了目的。最简单的方法就是调整仓位，直到它的涨跌不足以再影响自己的情绪为止。调仓本身就是一种放下，好像失去了未来增长的可能，但也抵消了继续下探的风险，更重要的，是找回了正常的情绪。

放下更类似于空杯心态，将溢满杯子的水倒出，才有可能去接收新的事物，理解新的想法，适应新的策略，从而采取新的行动，当然要知道，放下本身也只是实现目的的手段之一而已。

《Ted Lasso》里，山姆因为环保与国家意志，拒绝为迪拜航空代言。这个决定可能会让俱乐部失去最大的广告客户，但瑞贝卡还是同意并说道，我们在做正确的事，即使结果看起来可能是失败的。生活中不总是充满了这样的事情么？正确的选择，看似失败的结果，但那种类型的失败其实只会为外人道也，能够决定去放下就需要很大的勇气，而旁观者并不能感受到放下的人在承担着什么。

如果实在太担心放下会亏，那么有什么办法可以更好的权衡放下呢？我一下子想到了Plan B。

在编程语言中，必学之一就是条件判断，如果xxx就xxx，否则xxx。这就是最简单的Plan B。举个简单的例子，如果今天郊游时想要放风筝，不妨把羽毛球也拿上。羽毛球就是放风筝的Plan B，如果有风就放风筝，如果没有，就可以打羽毛球。至少保证了在这个外出期间，自己的准备是有效的。当然并不是所有的事情都可以简单的非此即彼，但总能尝试去找方法不是么？

如果执念于不愿放弃某些诸如关系，Title，福利，这是否也在一种令人讨厌完美主义呢？如果这样的生活总是痛苦着，想要抓住的东西又太多，为什么不试试先放下呢？又不是拿不起来了。

想起7.20水灾的时候，有一位困地下车库的通风管道里三天，靠喝雨水坚持到被解救的大叔，后来接受采访时他说道：我从没想过，放弃自己的生命原来是这么容易的一件事。

生命如此，其他又有什么好怕呢？

共勉。

P.S:一时的感受，自然没办法把全部的想法和盘托出，但我已经「放弃」执着在每一篇文章里都的完美表达了，如果你有其他想法，欢迎留言讨论！

2022.03.14

