2022-07-21分享00

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Hi:

有段时间没更新,大体原因有三:

一是需要坚持的事一旦没有主动推动,就会因为惯性滑坡;

二是最近关注了比较多负面的社会新闻,整个人的状态就也都跟着负面起来;

三是一点写作完美主义在作祟。

僵持总不是办法,与自己达成和解最简单的方法就是降低预期,在同时关闭了看到负面消息的阀门后(社交类应用每天限用15分钟),情绪转向平淡,逐渐恢复到自己期望的状态,于是继续记录。

2022-06-29分享00

尝试了解过时间管理的朋友,多少都听过 TimeBlock (时间块) 这个方法,通过对把每天的日程,对应划分为不同的时间块,在指定的时间块做指定的事来提高生产力。时间块之所以能够产生作用,在于这个方法会要求我们在每个周期(一天或一周)开始前,对这段时期要做的事提前做出规划,到时间就按计划做事。

2022-06-18生活00

思念无法被时间抚平 Vol.220603

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转眼间父亲已经离开我们快五年了。

据说大脑为了保护本体不被突然的悲伤压垮,会刻意冲淡某些特别难受的记忆,我确实经常想不起来2017-2018年之间发生的很多事,然而有一段,却总是清晰得像是不久前才经历过一般。

2022-06-10分享00

Hi:

距离上次更新,已经过去两周了。一直计划写一个关于游戏的选题,写着写着就文不对题了,几经修改

2022-05-26分享00

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Hi:

听了贤者时间两个月前的一期播客——《冲突不断到来,你我置身事内》

当下的大环境充满了不可控,播客从疫情反复困于云南开始,然后俄乌战争,东航空难,充满戏剧性的是,就连播客本身,也是在被打断五次的情况下录完的。

我大约在这期播客的同一时期写了《灾难报道与人事无常》那一篇,并在文章最后总结道:

2022年的开局总在一次次下探糟糕的底部,生而为人常常又会因为各类无法掌控的事件而感到无奈与遗憾,最后只待叹息着说「人事无常」。

不同的是,我的文章在叹惋中结束,只是想借文字本身作为自己存在过的「证据」,而贤者时间的播客却给了我勇敢存在的启发与鼓励:认识并接受自己的有限,与不可控一起生活。