《再见爱人 4》这个婚姻观察真人秀节目，俨然成了年度热播综艺。在三对待解决问题的夫妻中，麦琳的问题也成了最显性的问题。我们常说对事对不人，我相信理性的观众即便看完了完整的节目，甚至全程参与了 18 天的旅行生活，也会因为缺少更多生活中的上下文，缺少那些日积月累的想要离婚时刻的素材积累，以至于难以作出评价。更何况最终呈现在眼前的内容是「取其精华」的剪辑。

麦琳的矛与盾

防盗之心不可无

从零开始：鼠鬚管输入法配置全解析

消费也可以很推荐，产出也可能要警惕。

爱好与消费主义

这篇博客文章内容丰富，既有个人感悟，也有工具技巧分享，还包含对日本文化的解读。

信念与仪式感

 一篇关于如何在 M1，M2 的 Mac 电脑上运行魔兽世界 1.14 版本的教程

在 M 芯片的 Mac 运行魔兽世界 1.14 版本

博客是人生的后视镜

给入坑生产力应用的朋友一些建议

给女儿的信

本文探讨使用每日笔记的四个问题：记录的笔记类型、适合长期回顾吗、笔记需要时间属性吗以及每日笔记还有必要吗。作者认为，日记是强调时间属性的笔记形式，而主题属性更适合放在笔记目录下。相比于每日笔记，任务管理软件更适合设定今日目标。琐事记录可以交给历史记录功能或收藏夹。作者强调重要的是理清楚为什么使用，以及找到适合自己的使用方法。

我为什么开始放弃使用每日笔记-202304

本文通过作者的照片回忆了2022年的日子和心情，包括被疫情封控的生活、喜剧大赛的收获、以及对别离的感受。最后，作者认为别离并不可怕，因为它是历史的必然，也是未来的可能。因此，我们应该平复心情，准备好去迎接新的别离。

2022过去了，我不会怀念它。

作者在疫情期间回忆起两年多以前租住的小公寓，那时候还是单身，没有厨房和阳光。现在回想起来，想象自己在这样的小房间里，如何解决吃饭和心理问题，或者是否被隔离，让人感到心潮澎湃。作者发现隔离期间多晒太阳可以改善睡眠，于是将工作和学习都搬到了阳台上。作者认为预测未来疫情何时结束和推测过去未尽之事的结果一样难，没有意义，祝我们好运。

阳光、厨房、疫情封控

本文介绍了卡片笔记法，它是一种高效的知识管理方法，包括永久笔记、文献笔记、项目笔记、观点笔记、词条笔记和大纲笔记等类型。通过卡片笔记法，可以更加方便地组织和管理知识，提高思考和写作效率。文章还强调，笔记本身是手段而不是目的，笔记的本质在于帮助我们更好地内化信息为知识，并为自己所用。最后，作者提供了Flomo邀请码，并呼吁读者在学习和使用卡片笔记法的过程中不要忘记笔记的本真。

卡片笔记法：用更聪明的方式记笔记

本文作者分享了自己最近断更的原因，以及如何通过降低预期和关闭看负面新闻的阀门来恢复自己的状态。接着，作者回忆了去年7月20日的郑州特大暴雨，并记录了自己的想法和行为。最后，作者思考了为什么我们总是把事情留给某一天去完成，而不是当下就去做，以及用写作和自己对话的意义。最后，作者祈愿天下太平。

Someday is today Vol.220703

WallCal是一款Mac应用程序，能将日历和提醒事项以半透明的贴纸形式显示在桌面壁纸上。用户可以自定义显示的样式和透明度，以弥补贴纸对壁纸美观的影响。该应用程序可以读取指定的日历和提醒事项，并提供月视图和周视图。价格方面，Setapp用户可以使用全功能，而Mac应用商店用户可以免费下载，但需要内购部分功能(78元)。 WallCal适用于需要经常使用日历的用户，如时间管理爱好者。

WallCal：一个桌面上的日历

作者在文章中回忆了自己父亲的离去和自己所遭受的心理创伤。他分享了自己对时间疗伤的信仰，以及他后来意识到的治愈的难度。作者认为，时间虽然可以让人逐渐淡忘痛苦，但他却不想被抚平，因为刻骨铭心的记忆才是他的一部分。最后，他祝福全世界的父亲节日快乐，并希望那些失去了伞的孩子都能够避免风雨，或者至少能够独挡风雨。

思念无法被时间抚平 Vol.220603

本文讲述了作者对早起生活的向往，以及最近突然能够早起的体验和反思。作者认为，过于关注目标反而会影响结果，积累是实现目标的关键。作者引用了商建刚和袁枚的名言，表达了对努力的信仰和对教育公平的思考。最后，作者呼吁读者不仅要反思问题，更要尝试解决问题，认真读题，审慎做题。

从反思到改进，12年可能不够 Vol.220601

本文探讨了认识自身的有限和理解不可控的重要性。人们常常高估自己短时间内能够完成的任务，但要接受自身的有限，允许在日历中留出空白时间，这代表着无限的可能性。生活中充满了不可控的事件，超级个体决策者的决策也是如此。要珍惜时间，专注于可以改变的事情，并接受无法改变的事情。最后，作者分享了他与妻子进行的为期一周的「生活实验」，即尽量不麻烦对方，自己过自己的生活，这也是对空白时间块儿的一次无限尝试。

与不可控一起生活 Vol.220503

本文介绍了作者对于任务管理工具——滴答清单的分类方法和优化方案。作者介绍了他的任务分类按照优先级、时间和属性进行，并通过使用数字编号、中英文混排以及颜色标记等方式进行分类。同时作者还提到了一些可能存在的问题，例如任务分割问题和跨周期任务的处理方法。总的来说，本文通过作者的个人实践，提供了一种有针对性的任务管理方案，供读者参考。

任务管理中的分类问题 Vol.220502

《人类简史》是一本协助塑造“人类观”的书籍，通过认知革命、农业革命和科学革命为分界，将六个人种的过去娓娓道来，辅以各大“革命”阶段不同的政治、宗教、经济、文化，理清了影响人类发展的脉络。这本书不仅容易读懂，而且兼具畅销书的好读和一定内容深度。在疫情肆虐的当下，读一下这本书让我们了解人类的发展充满未知和不确定性。作者推荐了一些值得观看的电视剧和播客，同时也分享了自己的跑步经历。疫情封城，时间仿佛倒流回2020年，珍惜当下是最重要的。

塑造人类观 Vol. 220501

这篇文章回忆了作者从小学开始的阅读经历，包括阅读启蒙、爱上推理悬疑犯罪小说、走进平行时空、体验文学之美等方面。作者认为阅读不仅可以打发时间，还可以帮助人们对抗虚无，并带来信心和希望。同时，阅读还可以丰富人们的认知和观点，让人变得谦卑。最后，作者鼓励读者倡导阅读，并继续阅读下去，以打开更多通向平行世界的大门。

聊一聊阅读 Vol. 220403

本文讲述了作者在成长过程中对于「认真」这个词的理解，以及自己对于生产力工具和效率提升的误解。作者认为，认真是一种天然融合了专注和一丝不苟的态度，是一种具体的行动指导。但是，作者也曾经把认真当成了利益的计算，而忽略了它本身的意义。作者通过自己的经历，认识到了工具只是提高效率的手段，认真才是捷径。最后，作者也提醒人们，在人生之路道阻且长的时候，值得认真一点。

认真才是捷径 Vol.220402

这篇文章讲述了作者小时候被同学骗钱的经历，以及他对诈骗题材作品的迷之偏爱。他推荐了一些相关的作品，包括播客、电视剧和电影，以及一本关于刑法的书。最后，他与妻子探讨了法律和个人标准之间的偏差，认为知法才能守法，懂法才能用法。整篇文章呈现出作者对欺骗和诈骗的深刻认识，以及对真实世界的敬畏之心。

从欺骗中认识世界 Vol. 220401

文章介绍作者在假期中遇到的休息问题，分享了自己长期以来出现的不懂得如何休息的困扰。作者在中学时代便习惯在假期前一天准备课程，但实际上没有真正获得好成绩。作者接着谈到了自己在大学和工作后出现的类似问题，即没有学会如何好好地休息，以至于总会感到疲惫不堪。作者提出了几点建议，包括利用假期是战略上的懒惰、重视环境的影响、用习惯对抗拖延、寻找动机等。最后，作者强调了内在动机的重要性，这是促使人从事某种活动的念头。

我擅长摸鱼，却不会休息 Vol 220305

本文探讨了灾难报道的意义，指出还原失联/遇难者的人生是有其价值的，可以让悲伤更为可知可感，更难遗忘灾难的记忆并促使人们不断去追问和反思灾难发生的原因，与那些蹭热度博眼球赚流量的标题文章相比，灾难报道更有其不可替代的重要意义。此外，本文还推荐了一些应用、频道、影片和书籍，并探讨了时间管理的重要性以及记录生活的意义。

灾难报道与人事无常 Vol.220304

本文介绍了一种称之为“反向目标”的目标设置方法，通过避免“不要做什么”来达到目标。作者以“不要乱买东西”为例，提出了“先把想要买的东西放在购物车里一星期，如果一星期后还是想买再去买，否则就删除掉”这种方法。作者分享了自己的反向目标经验，即通过“休息日至少半天不能呆在家里”这个目标，实现了“休息日出去体验生活”的目标。最后，作者分享了两个推荐：iTab插件和华灯初上第三季，以及自己的股票投资经历。

设置反向目标 Vol.220303

本文主要讨论了生活中的放弃与放下，探讨了放弃与放下的区别，认为放下是一种选择，可以带来不同的得到。作者认为，在生活中，当我们执着于某些事物时，不如试着先放下，找到不同的方向。放下也类似于空杯心态，让我们能够接收新的事物，理解新的想法，适应新的策略，从而采取新的行动。

放弃的勇气 Vol.220302

本文介绍了作者使用问责教练机制的经验，通过每周的问责挑战帮助自己完成日常挑战，包括跑步、阅读和体验等。作者提到，问责机制将那些虚无的大目标变成了具体的小事，一次又一次的完成，一次又一次的产生成就感，最小化了成就感，但这种最小化成就感不断积累，反而产生了化学反应，让作者对挑战不再抵触，性格也更自信活泼了。最后，作者建议读者量化每个挑战，并尝试与身边的人一起进步。

用最小化成就完成目标 Vol.220301

本文主要分为四个部分。第一部分，作者谈及俄乌全面战争爆发对未来欧洲乃至全球格局的影响。第二部分，作者分享了自己的短信断舍离经历。第三部分，作者介绍了自己在二月份学习跑步的经历。第四部分，作者分享了自己最近读到的书和看到的番剧。整篇文章以个人经历和感受为主，表达出作者对生活的态度和追求。

短信断舍离与2月跑步成果 Vol. 220204

这篇文章主要讨论了对生活的向往和体验的重要性。作者分享了自己在冰场上学习滑冰的经历，并思考了恐惧的来源和如何克服恐惧的方法。此外，作者还推荐了几部电视剧和一些读物，其中包括一本关于定投的投资策略书籍和一本关于跑步的书籍。最后，作者谈到了教育的重要性，认为身教比言传更重要，并分享了自己的教育理念。

约束下的自由与想要体验的人生 Vol.220203

这篇文章主要讲述了作者在减肥过程中开始跑步训练，并分享了自己的跑步经验和阅读体验。通过跑步，作者感受到了身体的改变和对睡眠的影响，同时也读了一本有关跑步的书籍，并分享了这本书的精华。此外，作者还推荐了一些自己感兴趣的文章，包括科学思维、投资、国情等方面的内容。

学习跑步，阅读与科学思维 Vol.220202

本文共分三部分，分别是降低对假期时间利用的过高期待、老家的发展变化、以及一名问责教练的方法。作者认为春节假期不应有过高的期待，而应该让其发挥休息的作用；老家的变化虽然看似不变，但却在不断地发展变化；作者还介绍了一种问责教练的方法，通过每周设置3-5个挑战目标等方式，来推动自己完成目标。此外，作者还分享了本周阅读的两篇文章，分别是《写作的马太效应》和《蛤蟆先生去看心理医生》。

准备开始新一年的挑战吧！ Vol.220201

这篇文章主要描述了作者自己的减肥经历，分享了自己在尝试控制饮食减肥方法后取得的成果和相关的经验。作者还提到了自己使用习惯养成的打卡应用，对于打卡应用的使用有了一些改进，同时分享了自己最近阅读的一些书籍和电影、电视剧的观后感。

一周瘦2斤是种怎样的体验 Vol.220102

这篇文章讲述了作者过去一周的生活和思考。作者分享了郑州的初雪和疫情对当地的影响，以及他对河南形象改观的欣慰。作者还谈到了喜剧和阅读的体验，以及读到的一句话："投资最大的收益其实并不是钱，而是时间"。最后，作者提到了他学习投资的经历和一个坚定持有的投资策略。

时间的神奇 Vol.220101

这篇文章谈到了掉价行为的底层逻辑，主张我们不要低估时间和信用成本，同时介绍了问责教练的概念，提醒我们要督促自己完成目标。此外，文章还提到了地铁广告、Yandex的文本翻译Emoji等有趣的内容。

别让人生掉价，试试问责教练 Vol.220103

本文主要介绍了作者的一周经历，包括睡眠计划和生活习惯的调整、互联网上的树洞、作者看到的文章、剧集、播客等。文章最后，作者提到了郑州的疫情，感慨时间过得真快，提醒人们要保护好自己。总的来说，本文是一篇记录生活中点滴细节和思考的博客，通过分享自己的经历和感悟，与读者交流和思考生活的意义和价值。

新年快乐 Vol. 211205

本文讲述了作者在闲鱼购买Airpods Pro时遭遇假货的经历以及验机过程，提供了供有需要的朋友参考的方法。同时，作者也谈到了在生活中遇到骗人行为时需要保护好自己的权益。此外，本文还介绍了作者最近读了什么、看了什么、尝试了什么，并给出了一些有用的建议和方法。例如，《两个特殊的葬礼》中介绍了玩家在游戏中和现实中的送行场面，而《读书的两步策略》则介绍了名为“两步策略”的读书方法，对于如何更好地训练新知，提供了实用的建议。

记一次闲鱼购假经历 Vol. 211204

本文介绍了作者从Todoist切换到滴答清单的原因，包括价格、今日规划、摘要、时间段、内置日历等功能的优势，以及一些本土化改造和额外功能。作者还分享了自己的一周阅读和新发现，包括一本推拿指南和一本英语语法书，以及一个分享工作空间和使用工具的Newsletter。最后，作者提到了一个乌龙事件，介绍了博主因长时间没更新推特而被误传过世的经历。总的来说，本文是一篇介绍个人使用经验和一些生活感悟的文章。

我从Todoist换到了滴答清单 Vol. 211203

这篇文章讲述了作者的一些思考和发现。作者分享了一个关于回忆的观点：怀念过去只是因为还没有积累，过去除了回忆没给现在带来什么，只有当你有所积累时才能相信美好的事情即将发生。此外，作者还分享了一些写作技巧和对一个博客站点的介绍，同时推荐了一本书和一部电影。

让过去的归过去，让现在的归未来 Vol. 211202

这篇文章分享了作者对于Apple年度应用Craft的一些心得体会，以及作者这一周的阅读、观影和听音频的经历。作者分享了Craft在使用过程中的优点以及其不断更新的功能，对于这款应用的未来也充满了期待。此外，作者还分享了自己阅读的一本书《认识身体:探秘人体微宇宙》以及看过的一部电影《扬名立万》和一部纪录片《极简主义：记录生命中的重要事物》，以及听过的两个播客，包括有知有行播客和三体广播剧。文章内容丰富多彩，读者可以从中获得不少启发。

从Apple年度应用聊起 Vol.211201

长久断更之后，重新开始写博客

重启博客，黑五买了什么 Vol.211103

这篇文章主要讲了作者的新年大扫除和数字内容整理，以及提倡专注于过程。作者还介绍了如何将博客文章同步到公众号，但由于公众号编辑器的限制，复制过去的内容可能会出现排版错误。

新年大扫除，打好每个球 Vol.220104

写于即将结束的2010年代

写给父亲离开后的第二个父亲节。

天堂今天几度呢？

2018影视总结

2018阅读总结

写在《我不是药神》之后

写给2018年的粥粥

写给2017年的粥粥

《点石成金》读书笔记

《暗时间》读书笔记

2015年个人总结

2015观影总结

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写给2016年的粥粥

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